Bí Quyết “Hack Tuổi” Cho Phụ Nữ Trung Niên






Khi nhận thấy các bước dưỡng da và trang điểm hiện tại không còn mang lại hiệu quả như trước, đó là lúc phụ nữ trung niên cần thay đổi một số điều trong cách làm đẹp của mình.



Làm đẹp từ bên trong

Phụ nữ ở độ tuổi 40 trở lên nên sử dụng mỹ phẩm dưỡng da có chứa thành phần chống ôxy hóa như:

‎Glutathione – một chất chống ôxy hóa cực mạnh.

Vitamin C làm tăng sản xuất collagen, làm giảm viêm và tăng cường các rào cản da tự nhiên, cung cấp sự bảo vệ khỏi tia UV.

Vitamin và các dẫn xuất của nó (retinoids, tretinoin, retinol) là tiêu chuẩn vàng cho các thành phần chống lão hóa.

Đặc biệt là luôn thoa kem chống nắng. Vì tiếp xúc với tia cực tím hằng ngày có thể dẫn đến sự phá vỡ collagen, điều này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của các nếp nhăn.

Phụ nữ trung niên bắt đầu bước vào giai đoạn tiền mãn kinh có nghĩa nồng độ estrogen khi đó mất cân bằng, gây ra rối loạn nội tiết tố nữ. Trong khi đó, estrogen là nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì vẻ đẹp của người phụ nữ. Thiếu hụt estrogen khiến da trở nên khô nhám, nếp nhăn và mất tính đàn hồi, xuất hiện các vết nám, đồi mồi. Vì vậy, nên bổ sung các thực phẩm chức năng giúp cân bằng nội tiết tố, cải thiện triệu chứng tiền mãn kinh.


Làm đẹp từ bên ngoài

Bây giờ, đã đến lúc điều chỉnh thói quen trang điểm để làm cho làn da trung niên rạng rỡ. ELLE gợi ý những mẹo trang điểm đã được thử nghiệm và thành công dành cho phụ nữ trung niên.

Luôn bắt đầu với làn da đủ ẩm

Khi lão hóa, da bắt đầu tiết ra ít bã nhờn hơn và cũng không giữ được độ ẩm. Ngay cả khi từng có làn da bình thường hoặc da dầu, bước vào tuổi này có thể sẽ dễ bị khô da. Da khô có xu hướng làm nổi bật các nếp nhăn và sần sùi. Một làn da ngậm nước sẽ giúp làm đầy đặn những vùng này, mang lại lớp trang điểm mịn màng hơn. Đây là lý do tại sao quy tắc cơ bản nhất để chuẩn bị trang điểm là luôn bắt đầu với một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời.


Che khuyết điểm

Làn da ở tuổi trung niên thường xuất hiện nhiều khuyết điểm, nhất là tại vùng da quanh mắt. Để mang lại sức sống cho vùng mắt cũng như che đi những khuyết điểm trên khuôn mặt có thể dùng kem che khuyết điểm (concealer) để khắc phục tình trạng này. Thoa một lượng nhỏ concealer lên vùng thâm xung quanh mắt và tán đều bằng cọ hoặc miếng bọt biển trước khi đánh phấn nền. Nên chọn các sản phẩm che khuyết điểm có độ che phủ từ vừa đến cao. Sản phẩm có thể che phủ tốt dành cho những vùng da tối màu, vết thâm do mụn, nám hay tàn nhang và giúp dưỡng ẩm cho làn da.


Nhũ mắt

Nhiều phụ nữ trên 40 tuổi lo lắng về đôi mắt đượm vẻ mệt mỏi của mình (do thức khuya, tuổi tác và stress…). Hãy bắt đầu từ việc đánh phấn mắt bắt sáng (nhũ mắt) ngay giữa bầu mắt. Đây là một trong những thủ thuật trang điểm mắt hay nhất và không bao giờ lỗi thời. Nó cũng rất dễ làm, chỉ cần lấy một lượng nhũ mắt bằng đầu ngón tay, sau đó thoa lên giữa mí mắt của bạn. Có thể chọn màu sáng hơn cho ban ngày và màu tối hơn cho buổi tối. Để có thêm điểm nhấn, chuốt nhẹ mascara sẽ tăng thêm sức sống cho hàng mi.


Chân mày

Lông trên cơ thể bắt đầu nhạt màu và mỏng đi theo tuổi tác là điều tự nhiên. Nếu lông mày trông thưa thớt hơn trước đây, hãy thử sử dụng các sản phẩm chì kẻ lông mày thật mảnh để tạo ra những đường kẻ nhẹ, mảnh giống như lông mày tự nhiên.


Má hồng

Má hồng dạng kem tạo ra độ căng bóng tự nhiên, trẻ trung hơn so với má hồng dạng phấn. Ngoài ra, má hồng dạng bột dễ để lộ nếp nhăn trên da nên không được nhiều phụ nữ trung niên ưa chuộng. Bạn nên dùng ngón tay thoa kem má hồng lên gò má, tán đều ra phía thái dương. Điều đó sẽ tạo ra một làn da ửng hồng tự nhiên “bắt chước” vẻ ngoài hồng hào của làn da trẻ trung.


Son môi

Khi tuổi tác ngày một lớn, vùng da môi sẽ mất đi collagen và khó xác định viền môi. Chì kẻ môi màu nude sẽ giúp môi bạn thêm căng đầy và định hình chuẩn hơn. Tiếp đó, bạn nên chọn son môi có màu tương tự như chì kẻ viền môi. Sẽ là tốt nhất nếu chọn son môi có chứa các thành phần chống nắng, cung cấp độ ẩm và tinh dầu tự nhiên (tinh dầu jojoba, hay dầu Marula nguồn gốc châu Phi giàu acid Glutamic và vitamin C giúp chống lão hóa tuyệt vời).
(Theo ELLE)


Nguồn: https://thoibao.com/bi-quyet-hack-tu...nu-trung-nien/