View Full Version : Chữa ho lâu ngày hiệu quả bằng món ăn đơn giản, dễ làm
saigonman
01-15-2019, 12:09
Bệnh ho kéo theo những tác hại lớn đối với sức khỏe. Nếu để ho lâu ngày, cơ thể sẽ hốc hác, ốm yếu. Khi bị ho, cần chữa trị kịp thời để tránh tình trạng ho lâu ngày dẫn đến viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi.
https://c-7npsfqifvt34x24jnh-t-nto-dpnx2eblbnbjafex2eofu.g01.msn.com/g00/3_c-7x78x78x78.nto.dpn_/c-7NPSFQIFVT34x24iuuqtx3ax2fx2fjnh-t-nto-dpn.blbnbjafe.ofux2fufoboux2fbnqx2ffoujuzjex2fBBBF 3VE.jnhx3fix3d577x26x78x3d811x26nx3d7x26rx3d71x26p x3dgx26mx3dgx26j21d.nbslx3djnbhf_$/$/$/$/$
Khổ qua là bài thuốc chữa ho lâu ngày tuyệt vời. Đối với bệnh nhân bị ho lâu ngày, ho khan phải ăn canh khổ qua liên tục trong 15 ngày, mỗi ngày 1 lần thì bệnh sẽ hết (Ảnh minh họa: Internet)
Gợi ý những món dưới đây sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả cao và nhanh chóng hơn trong việc điều trị bệnh ho.
https://c-7npsfqifvt34x24jnh-t-nto-dpnx2eblbnbjafex2eofu.g01.msn.com/g00/3_c-7x78x78x78.nto.dpn_/c-7NPSFQIFVT34x24iuuqtx3ax2fx2fjnh-t-nto-dpn.blbnbjafe.ofux2fufoboux2fbnqx2ffoujuzjex2fBBBF iVD.jnhx3fix3d577x26x78x3d811x26nx3d7x26rx3d71x26p x3dgx26mx3dgx26j21d.nbslx3djnbhf_$/$/$/$/$
Món canh ngọt lừ, thơm ngon có tác dụng trị chứng ho khan hiệu quả. (Ảnh minh họa: Internet)
Trứng luộc giấm gạo
Trứng gà giàu protein, vitamin A, D, E, K và các khoáng chất là thực phẩm bổ dưỡng quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Trong các cách chế biến thì trứng luộc sẽ giữ lại được hàm lượng dinh dưỡng cao nhất (99%).
https://c-7npsfqifvt34x24jnh-t-nto-dpnx2eblbnbjafex2eofu.g01.msn.com/g00/3_c-7x78x78x78.nto.dpn_/c-7NPSFQIFVT34x24iuuqtx3ax2fx2fjnh-t-nto-dpn.blbnbjafe.ofux2fufoboux2fbnqx2ffoujuzjex2fBBBF dWj.jnhx3fix3d577x26x78x3d811x26nx3d7x26rx3d71x26p x3dgx26mx3dgx26j21d.nbslx3djnbhf_$/$/$/$/$
Trứng luộc với giấm gạo rồi bóc vỏ, cho vào xoong giấm nấu thêm 3-5 phút là được. Ăn trứng mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1 quả sẽ chữa được bệnh ho lâu ngày không dứt (Ảnh minh họa: Internet)
Theo y học cổ truyền, trứng gà có tác dụng nhuận phế, an thần nên được sử dụng để chữa các bệnh về hô hấp như ho lâu ngày, viêm phế quản, viêm phổi, thần kinh.
Giấm gạo được làm từ rượu gạo hay rượu nếp, có vị chua. Nguyên liệu này kết hợp với trứng gà sẽ tạo nên món ăn trị ho hiệu quả.
Trứng luộc với giấm gạo rồi bóc vỏ, cho vào xoong giấm nấu thêm 3-5 phút là được. Ăn trứng mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1 quả sẽ chữa được bệnh ho lâu ngày không dứt.
Canh rau má
https://c-7npsfqifvt34x24jnh-t-nto-dpnx2eblbnbjafex2eofu.g01.msn.com/g00/3_c-7x78x78x78.nto.dpn_/c-7NPSFQIFVT34x24iuuqtx3ax2fx2fjnh-t-nto-dpn.blbnbjafe.ofux2fufoboux2fbnqx2ffoujuzjex2fBBBF dWn.jnhx3fix3d531x26x78x3d811x26nx3d7x26rx3d71x26p x3dgx26mx3dgx26j21d.nbslx3djnbhf_$/$/$/$/$
Món canh rau má giúp bạn chữa ho khan, ho lâu ngày, viêm đường hô hấp hiệu quả (Ảnh minh họa: Internet)
Rau má thường mọc ở những nơi đất ẩm, là loại rau quen thuộc với chị em nội trợ. Có thể dùng rau má sống, luộc hoặc nấu canh hay xay lấy nước uống giải nhiệt.
Ngoài ra, rau má còn là bài thuốc quý chữa một số bệnh như: rôm sảy, viêm loét dạ dày, viêm gan, ho khan, ho lâu ngày.
Nấu 700ml nước sôi rồi cho thịt heo và rau má vào. Nước canh sôi thì nêm nếm vừa ăn là được. Canh rau má chế biến đơn giản, là món ăn thanh mát và chữa trị ho khan, ho lâu ngày hiệu quả.
Canh khổ qua (mướp đắng)
Khổ qua chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin C, khoáng chất đồng, sắt, magie,... là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Ít ai biết rằng, mướp đắng còn là bài thuốc chữa ho lâu ngày tuyệt vời.
Thịt nạc hầm với củ cải trắng cho mềm nhừ rồi thêm khổ qua xắt lát vào. Nêm nếm gia vị vừa miệng rồi thưởng thức. Cũng có thể chế biến bằng cách nhồi thịt, nấm mèo, đậu phụ rồi nấu canh.
Đối với bệnh nhân bị ho lâu ngày, ho khan phải ăn liên tục trong 15 ngày, mỗi ngày 1 lần thì bệnh sẽ hết.
Canh bầu nấu tép
Quả bầu được biết đến là món canh ngon miệng cho ngày nắng nóng. Món ăn vừa cung cấp dinh dưỡng vừa giải nhiệt luôn là lựa chọn của chị em.
Theo Đông y, quả bầu còn có tác dụng giải độc, chữa ho, viêm họng. Tép tươi có công dụng dưỡng khí, dưỡng huyết,... Khi kết hợp với bầu sẽ tạo nên món ăn ngọt lừ, đưa cơm và "thần dược" chữa ho.
Xắt bầu thành miếng nhỏ cho vào nồi, thêm nước, nấu sôi rồi thả tép vào. Canh sôi lại thì nêm nếm gia vị vừa ăn, thêm 1 lát gừng đập dập và hành lá, ngò rí.
Món canh ngọt lừ, thơm ngon có tác dụng trị chứng ho khan hiệu quả.
Bệnh ho dễ mắc phải nhưng lâu bớt. Do đó, để điều trị ho, trước hết cần phải kiên trì uống thuốc theo đơn của bác sĩ. Bên cạnh đó, cần phải bổ sung vào thực đơn hằng ngày những món ăn có lợi cho hô hấp, bổ phế và hỗ trợ điều trị ho để đẩy lùi bệnh ho nhanh chóng.
Nguồn: msn.com/vi-vn
saigonman
01-15-2019, 12:24
Theo kinh nghiệm cá nhân, nếu ai bị ho khan, ho nhiều, ho lâu ngày mà không dứt bệnh, trong khi uống đủ loại thuốc từ thuốc viên đến thuốc nước mà không hết ho, xin được góp ý như sau: mua thuốc không cần toa bác sĩ có tên là BRONKAID tại pharmacy ở Walmart, Walgreens, RiteAid, Target,.... về xài thử. Thuốc viên này có 2 loại 24 v/hộp và 60v/hộp. Ghi tên thuốc trên giấy (hoặc đến quầy pharmacy nói tên thuốc), xuất trình ID hoặc bằng lái xe để scan (mổi tháng chỉ được mua 1 hộp mà thôi). Giá hộp 24v tôi mua ở Walmart là $6.44 (đả tính thuế). Coi theo hướng dẩn để sử dụng.
https://i.imgur.com/HMXq2GF.jpg
Hộp thuốc trị ho hiệu BRONKAID
Góp ý này chỉ có tính cách tham khảo mà thôi và chỉ là kinh nghiệm cá nhân không thể thay thế chỉ dẩn của bác sĩ.
Cám ơn đàn ông Saigon.....:4::4::4:Ngố tui phải chạy ra Walmart mua ngay.....Ngố tui ho nhiều đã uống MucinexDM 20 ngày rồi mà không hết !!:77::77::4::4:
saigonman
01-15-2019, 15:04
Cám ơn đàn ông Saigon.....:4::4::4:Ngố tui phải chạy ra Walmart mua ngay.....Ngố tui ho nhiều đã uống MucinexDM 20 ngày rồi mà không hết !!:77::77::4::4:
Nói thật, tôi không có kiến thức gì nhiều về y khoa, cũng nhờ kinh nghiệm cá nhân mình đả trải qua mới dám chỉ vẽ cho nhiều người quen uống thử thấy hết nên liều post lên đây cho các bạn tham khảo. Ai tin thì làm thử, không thì thôi, chỉ sợ các bạn rành về y khoa lên tiếng thì không có chổ.... để trốn!!!
Lưu ý khi sử dụng thuốc hảy tìm đọc cái công thức trong đó có ghi rõ liều lượng của từng chất thuốc, nếu không biết rõ thì vô google để tra ra sẽ nắm biết hết.
saigonman
01-18-2019, 18:49
Cám ơn đàn ông Saigon.....:4::4::4:Ngố tui phải chạy ra Walmart mua ngay.....Ngố tui ho nhiều đã uống MucinexDM 20 ngày rồi mà không hết !!:77::77::4::4:
Đả mua uống chưa, có kết quả tốt thì nhớ cho bà con biết với!!
FE C119G
01-18-2019, 19:29
Tôi cũng đang trông ngóng kết quả của Kụ Ngố đây. Tôi bị ho khan kinh niên gần 30 năm nay. Đã gặp cả chục BS vẫn không chữa được, họ nói tôi allergic to dust. Ngày nào cũng dùng Flonase và Allegra.
saigonman
01-18-2019, 21:51
Tôi cũng đang trông ngóng kết quả của Kụ Ngố đây. Tôi bị ho khan kinh niên gần 30 năm nay. Đã gặp cả chục BS vẫn không chữa được, họ nói tôi allergic to dust. Ngày nào cũng dùng Flonase và Allegra.
Khi bệnh thì cần phải khám bác sĩ và uống thuốc. Nhưng khi uống thuốc thì phải dứt bệnh, không thể dây dưa qua ngày này tháng khác được, thường trong vòng 5,7 ngày là phải hết bệnh. Nếu không thì phải đổi thuốc khác ngay vì thuốc đang uống không có hiệu quả tốt. Bị "allergic" cũng tùy theo mùa trong năm (thường là vào mùa xuân hay bị dị ứng phấn hoa). Dùng thuốc lâu ngày sẽ bị "lờn" thuốc, nếu đang xài Allegra loại thường mà không dứt thì nên chuyên qua xài thử loại Allegra D 24h (mua giống như BRONKAID, 1 hộp/tháng và phải "cà" ID hoặc bằng lái xe). Theo tôi, bạn nên mua thử BRONKAID về xài, vì nó trị ho rất hay, chống nghẹt mủi và rẽ nửa; nếu cần thì vô Google search để tìm hiểu thêm về thuốc này. Dỉ nhiên do bán không cần toa bác sĩ nên cũng không cần tham khảo ý kiến làm gì, chỉ cần uống theo chỉ dẩn và ngưng thuốc khi đả hết bệnh. Tôi rất sợ khi nghe tin ai đó uống thuốc lâu ngày (mà không hết bệnh) hoặc uống thuốc "suốt đời" như huyết áp cao, tiểu đường,... Nhắm mắt uống thuốc mà không dùng máy để kiễm tra sức khỏe của mình hàng ngày (như máy đo huyết áp, máy thử tiểu đường,...) thì đúng là ...bó tay!!!
Đả mua uống chưa, có kết quả tốt thì nhớ cho bà con biết với!!
Đã uống được 2 ngày rồi Đàn ông SG ui.....tối ngũ không còn ho nhiều.....ban ngày cũng đở....Ngố cũng bị dị ứng cuống họng .... hể nhột cổ là ho.....ho kiểu Allergy thì khác .... khi nào nhột cổ là ho....Ngô tui mua thêm thuốc dị ứng thường ở Costco loại (Over the counter) uống nguyên năm !!.... :4::4::4::4: Thuốc Bronkaid mua tại Walmart...hên xui nhiều tiệm không có .... đều out of stock....hàng hot quá !! Phải chịu khó đi nhiều tiệm !!:4::4::4:
Đã uống được 2 ngày rồi Đàn ông SG ui.....tối ngũ không còn ho nhiều.....ban ngày cũng đở....Ngố cũng bị dị ứng cuống họng .... hể nhột cổ là ho.....ho kiểu Allergy thì khác .... khi nào nhột cổ là ho....Ngô tui mua thêm thuốc dị ứng thường ở Costco loại (Over the counter) uống nguyên năm !!.... :4::4::4::4: Thuốc Bronkaid mua tại Walmart...hên xui nhiều tiệm không có .... đều out of stock....hàng hot quá !! Phải chịu khó đi nhiều tiệm !!:4::4::4:
Sao không trồng :39: cần thì ra vườn hái ... lại GREEN ... tội gì phải chạy đâu xa ... làm giàu thiên hạ :40:
Ăn tươi, trộn xà lách, trộn gỏi, pha trà, kẹp bánh mì, nêm canh chua ... gì gì nữa ... thử tưưởng tượng đi hen ...
Thông cổ, hạ đàm, ho, viêm họng,
Chỉ cần một nhánh gây giống trồng cả vườn vừa ăn vừa cho vừa làm gia vị, vừa làm rau, vừa làm thuốc.
Biết đâu chừng nó mọc hoang trong vườn nhà Kụ đó ...
Sao không trồng :39: cần thì ra vườn hái ... lại GREEN ... tội gì phải chạy đâu xa ... làm giàu thiên hạ :40:
Đã mất hết can đảm rồi cụ Pony ui !!:botay::77::4: Ở Houston Chính quyền thành phố đã bắt tại trận rất nhiều ....... vê dzụ Cần !!:59::59::59:
Đã mất hết can đảm rồi cụ Pony ui !!:botay::77::4: Ở Houston Chính quyền thành phố đã bắt tại trận rất nhiều ....... vê dzụ Cần !!:59::59::59:
Để tui viết lại ...
Sao không trồng :39: khi cần thì ra vườn hái ... lại GREEN ...
"cần" là "need", không phải là cỏ.
còn trồng là trồng rau ...
Rau tần, Mexican mint đó,
nầy nè
:good:
https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51xiX1aztjL._SX425_.jpg
Tôi mới mua BRONKAID 40 viên tại Walgree n với giá 14,49 + 1,45 tax
:77:Cụ Pony .... dùng từ ngữ sâu wá Ngố tui châm tiêu ném....loại Tần nấu canh chua ....tui không biết ăn cụ ơi....không chịu nổi cái mùi hắc của nó:59::4:
"Sao không trồng cần thì ra vườn hái ... lại GREEN ... tội gì phải chạy đâu xa ... làm giàu thiên hạ
Ăn tươi, trộn xà lách, trộn gỏi, pha trà, kẹp bánh mì, nêm canh chua ... gì gì nữa ... thử tưưởng tượng đi hen ...
Thông cổ, hạ đàm, ho, viêm họng,
Chỉ cần một nhánh gây giống trồng cả vườn vừa ăn vừa cho vừa làm gia vị, vừa làm rau, vừa làm thuốc.
Biết đâu chừng nó mọc hoang trong vườn nhà Kụ đó ..."
Tôi tửơng Ô. Ngua Con nói là Cần Sa nên không dám đọc tiếp,thì ra là rau TẦN, tôi đã nghe qua đôi lâǹ, sẽ dùng thử. Cám ơn Ngua Con.
Thuốc BRONKAID tôi mua ở Mỹ.
"Sao không trồng cần thì ra vườn hái ... lại GREEN ... tội gì phải chạy đâu xa ... làm giàu thiên hạ
Ăn tươi, trộn xà lách, trộn gỏi, pha trà, kẹp bánh mì, nêm canh chua ... gì gì nữa ... thử tưưởng tượng đi hen ...
Thông cổ, hạ đàm, ho, viêm họng,
Chỉ cần một nhánh gây giống trồng cả vườn vừa ăn vừa cho vừa làm gia vị, vừa làm rau, vừa làm thuốc.
Biết đâu chừng nó mọc hoang trong vườn nhà Kụ đó ..."
Tôi tửơng Ô. Ngua Con nói là Cần Sa nên không dám đọc tiếp,thì ra là rau TẦN, tôi đã nghe qua đôi lâǹ, sẽ dùng thử. Cám ơn Ngua Con.
Thuốc BRONKAID tôi mua ở Mỹ.
"Sao không trồng :39: cần thì ..." khác với "Sao không trồng cần thì ..." mà :24:
Tui không nói tên vì nó không lạ gì với người miền nam, thói thường người ta thích thuốc tây chỉ vì nó sang.
Miền bắc gọi là húng chanh ...
Rau tần tốt hơn tất cả mọi thuốc ho mà tôi đã từng dùng, chỉ khi nào không có rau tần tôi mới nghĩ đến thuốc.
:77:Cụ Pony .... dùng từ ngữ sâu wá Ngố tui châm tiêu ném....loại Tần nấu canh chua ....tui không biết ăn cụ ơi....không chịu nổi cái mùi hắc của nó:59::4:
Whiskey vừa đắng vừa cay, không chửa bịnh gì, người ta cũng nhăn mặt thử rồi ... có người thèm ...
Bác sĩ ra toa thuốc cho Kụ, đắng mấy Kụ cũng dùng vì nó văn minh.
Thích thuốc ho có si rô uống "dô" dễ ngủ thì tùy Kụ.
Không thích nhai rau tần thì ép lấy nước, muốn ngọt thì pha mật ong, chưn đường phèn :24::24::24:
saigonman
01-27-2019, 12:12
Đả hơn 1 tuần qua vẩn chưa nhận được tin bạn nào đả mua và thử thuốc BRONKAID này với kết quả ra sao, có hiệu quả và phản ứng xấu tốt như thế nào??? Vì là mục Chia Sẽ Kinh Nghiệm nên tôi mạo muội post lên kinh nghiệm cá nhân tôi đả từng xài qua và thấy kết quả khá tốt. Nên nhớ khi bị bệnh thì phải uống thuốc theo chỉ dẩn của bác sĩ, tuy nhiên dùng thuốc sau 5, 7 ngày mà không thấy thuyên giảm nên liên lạc với bác sĩ để xin đổi thuốc khác hoặc tăng liều lượng.
Nghe thấy có người uống thuốc lâu dài (có khi "được phép bác sĩ" uống suốt đời) thì bi thảm thật, ngay cả bị nhiễm trùng thì cũng chỉ uống kháng sinh, trụ sinh tối đa là 10 ngày đến 2 tuần, nếu kéo dài sẽ nguy hiễm đến sức khỏe vì thuốc này không chỉ tiêu diệt mầm bệnh mà sẽ tận diệt cả tế bào lành, gây phản ứng phụ có hại đến tính mạng.
Nhiều người cả tin rằng thuốc men sẽ giúp điều trị mọi bệnh tật mà quên rằng đó chỉ là "hóa chất" được nghiên cứu, chế biến và thử nghiệm nhiều trên loài vật trước khi được phép bán ra thị trường theo toa bác sĩ. Xin thưa, hóa chất rất độc hại nếu chúng ta liên tục đưa vào cơ thể để chửa trị một căn bệnh nào đó và điều này đả được ghi rỏ trên hộp thuốc, trên tài liệu kèm theo thuốc trong đó toàn là công thức "khó đọc", "chử nhỏ bé", "phân tích dài dòng đến khó hiểu" (vì chỉ có dược sĩ đọc và hiểu được).
Ngay cả thuốc BRONKAID mà tôi đả nêu ở trên cũng có lời cảnh giác về những phản ứng phụ đối với những ai bị cao huyết áp, suyển, tuyến tiền liệt,.... Cho nên cần thận trọng nếu sử dụng thuốc. Đoc kỹ công thức, liều lượng trên hộp thuốc, nếu được có thể so sánh với loại thuốc khác cùng một công dụng. Cái gì không biết, không hiểu nếu không nhờ con cháu, bạn bè chỉ giúp thì đả có google để tham khảo, tìm hiểu thêm. Dỉ nhiên nếu trong lòng còn nghi ngại, sợ sệt thì xin có lời khuyên: không nên làm gì cả mà cứ tuân theo mọi chỉ dẩn của bác sĩ để có sự yên tâm trong lòng (xin đừng nghĩ là tôi xúi uống thuốc bậy bạ nhé).
Uống 3, 5 ngày nếu giảm bớt ho thì có thể tiếp tục thêm đôi ba ngày nửa và ngưng ngay vì đả bớt nhiều rồi, không nên tiếp tục uống dài dài nửa. Và quan trọng hơn hết cần phải có máy đo huyết áp, đo đường ở nhà để thường xuyên tự kiễm tra sức khỏe hàng ngày của mình, đừng đợi bệnh nặng rồi mới đi khám bệnh hoặc vộ cấp cứu ở bệnh viện.
Xin lổi hơi dài dòng, và xin nhắc lại đây chỉ là kinh nghiệm của cá nhân tôi mà thôi.
Đã uống được 2 ngày rồi Đàn ông SG ui.....tối ngũ không còn ho nhiều.....ban ngày cũng đở....Ngố cũng bị dị ứng cuống họng .... hể nhột cổ là ho.....ho kiểu Allergy thì khác .... khi nào nhột cổ là ho....Ngô tui mua thêm thuốc dị ứng thường ở Costco loại (Over the counter) uống nguyên năm !!.... :4::4::4::4: Thuốc Bronkaid mua tại Walmart...hên xui nhiều tiệm không có .... đều out of stock....hàng hot quá !! Phải chịu khó đi nhiều tiệm !!:4::4::4:
Ông đàn ông SG ui !!:thank::thank:
Ngố đã có trả lời rồi mừ .... ở trang số một đó !!
Ngố mua Bronkaid tại nhà thuốc Walgreens một hộp có 60 viên $14.99 .... Thuốc Bronkaid này nhà thuốc tây không có để trên kệ bình thường. Họ để trong khu vực và kiểm soát bởi Pharmacist. Khi hỏi mua phải trình bằng lái xe họ mới bán !!:4::4::4:
Ngố uống thuốc Bronkaid có 4 ngày và đã hết ho nặng rồi....Ngoại trừ bị ngứa cổ ..... dzụ ngứa cổ thì .... :4::4::4::4::4:
Hoàng Na
01-28-2019, 07:47
Ngố uống thuốc Bronkaid có 4 ngày và đã hết ho nặng rồi....Ngoại trừ bị ngứa cổ ..... dzụ ngứa cổ thì .... :4::4::4::4::4:
Hèn chi dậy sớm đi tuần tra luôn hỉ :4::4::4:
Hèn chi dậy sớm đi tuần tra luôn hỉ :4::4::4:
Yes sờ :4::4: On duty sờ :24::24: Thức khuya dậy sớm là chuyện thường ngày mà cụ ....:4::4::4::4:
saigonman
01-28-2019, 12:25
Ngố uống thuốc Bronkaid có 4 ngày và đã hết ho nặng rồi....Ngoại trừ bị ngứa cổ ..... dzụ ngứa cổ thì .... :4::4::4::4::4:
Cám ơn ông bạn đả hồi âm và cho biết kết quả về bệnh ho của mình sau khi dùng thử thuốc. Thật là ngại khi phải hỏi han nhiều như vậy, dể đụng chạm đến chuyện riêng tư của người khác; thành thật xin lổi ông bạn và xin rút kinh nghiệm. Từ nay sẽ không post thêm những trải nghiệm của cá nhân tôi trong này nửa, đôi khi dể sinh ra hiểu lầm đáng tiếc giữa đôi bên. Có điều tôi hơi bức xúc là nếu cái gì mình biết mà cứ khư khư dấu giếm trong lòng và né tránh không chia sẽ với một ai khác, về lâu về dài mình sẽ trở thành ích kỹ, nhỏ nhen đến đáng ghét. Cho nên từ trong gia đình đến bạn bè quen biết tôi thường muốn dẩn chứng, chỉ vẽ những hiểu biết về sinh hoạt đời sống (ví dụ như sức khỏe, mẹo vặt...), biết đâu qua đó có thể rút ra được vài kinh nghiệm hay ho nào đó để sống cho khỏe, cho tốt.
Cũng như mới đây, tôi có post hình ảnh của người ca sĩ nổi tiếng Canada C.D. với thân hình tiều tụy, ốm o đến phát sợ. Không cần phải là bác sĩ, không cần phải có trong tay những kết quả xét nghiệm về sức khỏe, không cần phải là chuyên gia về bói toán, nhân tướng học, nhưng rõ ràng cô này đang bệnh nặng, cơ thể bị mất nước đến lòi cả xương, tay chân mặt mày nhăn nheo như bà cụ 80, từ đó có thể suy luận có thể bị ung thư hay dính căn bệnh nguy hiễm nào đó nên mới ra nông nổi này. May mắn cô là triệu phú nên mới có thể duy trì sức khỏe đến hôm nay, nhưng ngay cả đến tỷ phú thì cũng bó tay, không thể cứu mạng sống đươc. Đừng nghĩ rằng có tiền nhiều, có thuốc "đặc trị"hay nhất, có phương pháp và máy móc điều trị tối tân nhất là chúng ta có thể bảo vệ sức khỏe của mình toàn vẹn nhất.
Có những dấu hiệu, triệu chứng "lạ" mà bộ nảo của chúng ta báo hiệu, báo động cho chúng ta biết để kịp thời đối phó, xử trí nhưng chúng ta cứ thờ ơ, bỏ qua nên bộ nảo đả "tắt" cái alarm này và bệnh tật sẽ từ từ phát triển cho đến khi bùng phát qua giai đoạn cuối thì e rằng... đả quá trể!! Bộ nảo của chúng ta hoạt đông như một super-computer, nó điều khiển, ra lệnh toàn bộ cơ thể phải làm theo những gì mình suy nghĩ, mình muốn giống như lệnh trong máy tính. Cho nên yếu tố tâm lý rất quan trọng trong sinh hoạt đời sống, vui buồn giận luôn luôn tác động đến sức khỏe, hành vi cư xử của chúng ta. Hiện nay căn bệnh stress là chuyện thường thấy trong đời sống do yếu tố CƠM-ÁO-GẠO-TIỀN khiến thiên hạ phải cật lực, lo toan giãi quyết hàng ngày. Chưa kể yếu tố SỢ HẢI (fear factor) luôn luôn bám sát, ám ảnh chúng ta hàng ngày nếu chúng ta không biết cách vượt qua mà cứ mặc nhiên dung dưỡng sự sợ hải này trong lòng.
Thật ra không có gì khó khăn nào mà không thể vượt qua được nếu chúng ta luôn nuôi dưỡng cách sống lạc quan, yêu đời, dẹp bỏ mọi suy nghĩ tiêu cực, chán nản bằng mọi giá. Nên nhớ khi buồn rầu huyết áp sẽ tụt xuống thấp, lúc lo âu nóng giận sẽ làm huyết áp tăng cao. Ăn uống như thế nào cho đúng để nuôi cơ thể khỏe mạnh: KHÔNG quá cay, quá mặn, quá ngọt, quá chua, quá đắng. Khi yếu tố tâm lý đả ổn định, ăn thấy ngon miệng, ngủ cho đủ giấc cộng thêm việc vận động tay chân hàng ngày thì làm gì có bệnh tật nào có thể xâm nhập cơ thể được. Theo dõi hàng ngày mọi dấu hiệu, triệu chứng khác lạ trong cơ thể và kiễm tra tình trạng sức khỏe của mình qua máy đo huyết áp, tiểu đường.
FE C119G
01-28-2019, 15:18
Từ nay sẽ không post thêm những trải nghiệm của cá nhân tôi trong này nửa, đôi khi dể sinh ra hiểu lầm đáng tiếc giữa đôi bên. . . .
Này Ông Sài Gòn! Đây là mục chia sẻ kinh nghiệm nên câu trên nghe không được. Cám ơn ông đã chia sẻ những kinh nghiệm quí báu ảnh hưởng đến sức khỏe và hạnh phúc trên diễn đàn.
saigonman
01-28-2019, 17:02
Này Ông Sài Gòn! Đây là mục chia sẻ kinh nghiệm nên câu trên nghe không được. Cám ơn ông đã chia sẻ những kinh nghiệm quí báu ảnh hưởng đến sức khỏe và hạnh phúc trên diễn đàn.
Nhiều khi "biết nhưng để bụng", xem ra dể ăn, dể nói, dể thở hơn, chớ nói nhiều, nói hết có khi "đắc tội" với thiên hạ đó!!! "Sân chơi" nào cũng có tôn chỉ, quy định hẳn hoi, nói như ông bà mình lúc xưa, "Nhập gia tùy tục" phải biết lúc nào nên dừng, lúc nào nên ngưng là phải "đạo". Lời thật thường hay làm mất lòng, ông bạn ạ, cho nên "câu nào nghe không được" xin hảy bỏ qua cho!
Cám ơn Ông Sè Gòn nhiều, mình củng bị ho mùa lạnh, mọi lần uống Mucinex thì hết nhưng lần này không hết,
Vừa rồi Ông SG giới thiệu Bronkaid tôi có mua và uống 3 ngày thì đở nhiều chỉ còn giống như Cụ Ngố là ngứa cổ chút chút........
Cám ơn Ông SG lần nữa............
Cám ơn ông bạn đả hồi âm và cho biết kết quả về bệnh ho của mình sau khi dùng thử thuốc. Thật là ngại khi phải hỏi han nhiều như vậy, dể đụng chạm đến chuyện riêng tư của người khác; thành thật xin lổi ông bạn và xin rút kinh nghiệm. Từ nay sẽ không post thêm những trải nghiệm của cá nhân tôi trong này nửa, đôi khi dể sinh ra hiểu lầm đáng tiếc giữa đôi bên. Có điều tôi hơi bức xúc là nếu cái gì mình biết mà cứ khư khư dấu giếm trong lòng và né tránh không chia sẽ với một ai khác, về lâu về dài mình sẽ trở thành ích kỹ, nhỏ nhen đến đáng ghét.
Ông đàn ông SG ui.....!!
Diển đàn là gì !?....có phải là nơi ACE chia sẽ những cái hay mà mình trải nghiệm trong cuộc sống !?
Hahahaha.....vậy thì có phải cụ đã chia sẽ những diều hay cho ACE trong DĐ NVBP không !! cụ đâu có lổi gì với ai đâu !!
Đối với Ngố tui là cụ đã là một điều rất tốt .....những người đọc bài, và những lời Phê Bình của cụ đã giúp ACE hiểu thêm và còn biết chổ đi mua thuốc ""BRONKAID"" nếu như cụ không chia sẽ thì Ngố tui đâu có biết đường đi mua để hết HO được....đừng có tự trách mình nha cụ.....hảy nói lên những gì mình muốn nói và đó là điều tốt !!
Hy vọng Ngố hỏng có nói gì sai ..... Để cho Ông đàn ông SG buồn !!:4::4::4:
vinamaster
01-29-2019, 23:07
Hy vọng Ngố hỏng có nói gì sai ..... Để cho Ông đàn ông SG buồn !!:4::4::4:
Ổng cũng lớn tuổi rồi trái gió trở trời ưa nhõng nhẽo thế thôi :71:
saigonman
01-30-2019, 16:26
Cái gì muốn nói thì đả "bạch văn" nói rõ hết rồi, cớ sao lại thắc mắc, hỏi han nhiều như vậy! Vì đây là chổ trao đổi kinh nghiệm nên tôi mới dám mạo muội nói ra kinh nghiệm trị chứng ho, hi vọng sẽ giúp ích được gì cho bạn nào gặp phải trường hợp này mà thôi. Định viết vài chử, đôi ba dòng để nói về chuyện này, ai ngờ lại dài dòng văn tự như vậy! Kẹt ở chổ
- biết nhiều nói nhiều dể bị hiểu lầm là "ba hoa chích chòe", "khoa trương", "lắm trò lắm chuyện"
- biết nhiều nói ít đâm ra mình "nhỏ nhen", "ích kỹ", "giấu diếm", "hẹp hòi"
- biết ít nói nhiều rõ ràng là "kiêu căng", "lố bịch"
- không biết không nói chứng tõ "ngu ngốc", "không chịu học hỏi", "a dua cho qua chuyện"
Có lẽ nên chọn "biết nhưng không nói", ai muốn nghĩ tốt xấu gì cũng đành ...chịu, chớ có thiệt thòi gì đâu!!
Làm người khó lắm, vừa chào đời đả khóc oa oa chớ có mũm mĩm cười được đâu. Sống làm người tốt còn khó hơn nhiều vì phải biết phân biệt trái phải, trắng đen, đúng sai và nhiều kinh nghiệm sống khác nửa. Cho nên tùy hoàn cảnh sống, gốc nhìn, chính kiến của từng người mà "liệu cơm gắp mắm", cái gì mình cho là đúng, cho là phải chưa hẳn là hoàn toàn đúng.
Hi vọng vài lời trên đây giúp giãi tỏa được những "lấn cấn" nào đó trong này, cũng có thể do tuổi tác nên có phần "lẫm cẫm", "dở hơi", mong các bạn thông cảm, bỏ qua cho! Sẽ cân nhắc, thận trọng hơn nếu còn post bài trong mục "Kinh nghiệm" này, nhất là về sức khỏe!
Cũng mong các mod đóng lại cái topic này cho xong!
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.