saigonman
01-19-2016, 15:51
Bậc thầy võ thuật Yun Chung Chiang có sức khỏe tuyệt vời, trông ông rất hoạt bát và trẻ hơn nhiều so với độ tuổi của ông.
Epoch Times đã gặp thầy Chiang ở El Cerrito, California và thật bất ngờ khi biết rằng ông đã bước sang tuổi 95 vào năm 2016.
Da của thầy Chiang căng mịn và rất ít nếp nhăn, giọng nói của ông âm vang và rắn rỏi, và ông có thể trả lời các câu hỏi một cách mạch lạc. Hàm răng của ông vẫn còn nguyên, vào cuối buổi phỏng vấn ông đã cùng ăn tráng miệng với các phóng viên.
Ông là người sáng lập ra trường võ thuật Wen Wu và là người có danh vọng trong giới võ thuật, hội họa, thư pháp và y học Trung Quốc. Tác phẩm hội họa Black Hawk (Diều hâu Đen) của ông đã được Cựu Tổng thống Dwight D. Eisenhower lựa chọn đưa vào bộ sưu tập của Toà Bạch Ốc (Nhà Trắng).
Thầy Chiang học võ thuật từ khi còn nhỏ, bao gồm Tai chi (Thái Cực quyền), Hình Ý quyền, Thiếu Lâm, Bát Quái và Bạch Hạc quyền, với các bậc thầy nổi tiếng như Kuo Lien-yin, Wang Chih-ch’ien, và Ch’en K ‘ai-shan.
Ông bắt đầu giảng dạy Tai Chi tại Đại học California, Berkeley, trước khi mở Trường võ thuật Wen Wu vào năm 1973. Tính đến nay ông đã có hơn 50.000 môn đồ.
Võ thuật là một trong những lý do chính giúp thầy Chiang vẫn còn rất khỏe mạnh ở độ tuổi 94. Ông nói rằng ông luôn duy trì luyện tập võ thuật trong ba giờ đồng hồ mỗi ngày cho đến khi thân mình ướt sũng. Đôi khi ông chỉ giữ một tư thế (đứng tấn) suốt cả ba tiếng.
Ông cho biết bài toát mồ hôi giúp bài tiết "các chất thải trong cơ thể ra bên ngoài".
Những động tác nhẹ nhàng này khác gì so với những động tác như chạy bộ hoặc các bài tập vật lý khác? Bí mật gì đã giúp ông giữ cho cơ thể của mình khỏe mạnh đến như vậy?
http://img.vietdaikynguyen.com/2016/01/Dr-Chiang2-300x450.jpg
Bậc thầy Yun Chung Chiang ở xưởng vẽ của ông tại El Cerrito vào ngày 19 tháng 7.
Thầy Chiang giải thích rằng nền văn hóa Trung Quốc chú trọng đến sức mạnh nội tại, trong khi văn hóa phương Tây lại tập trung vào những sự tác động từ bên ngoài.
"Khi bạn di chuyển, cơ thể [của bạn] tiết ra mồ hôi, nhưng không giống như việc thở hổn hển qua một buổi tập thể hình cật lực. Các động tác như Tai Chi hay yoga, nó mang lại sự trường sinh… Làm cho các cơ quan trong cơ thể không bị tổn hại. Đồng thời, các độc tố trong cơ thể được bài xuất ra ngoài thông qua mồ hôi", thầy Chiang nói.
Sự uyên thâm của nền văn hóa Trung Hoa cũng có một vai trò quan trọng trong sức khỏe của ông.
Ông giải thích rằng có nhiều yếu tố khác nhau trong cơ thể con người, chẳng hạn như thủy và hỏa. Nếu như những yếu tố này ở trong một trạng thái cân bằng, cơ thể sẽ được khỏe mạnh. Nếu không, nó sẽ trở nên suy kiệt.
Ví dụ, khi một người nóng giận hay lo âu, điều này sẽ làm cho hỏa khí tăng lên và thủy giảm xuống, tạo ra sự mất cân bằng để rồi chiêu mời đủ loại bệnh tật xuất hiện. Điều quan trọng là phải duy trì một sự cân bằng nội tại, Thầy Chiang nói.
Võ thuật hay Kung Fu, cũng cho thấy trí tuệ của văn hóa Trung Hoa. Mặc dù chuyển động của nó chậm rãi và tuần hoàn ("hoãn-mạn-viên"), nó mang lại cho người tập sự khỏe mạnh nội tại ở bên trong và biểu hiện kết quả là một cơ thể khỏe mạnh ở bên ngoài.
Thầy Chiang nói rằng Kung Fu rất có lợi, nó không những giúp cơ thể trở nên khoẻ mạnh mà còn giúp khôi phục lại sự cân bằng. "Đặc biệt là Tai Chi, bạn phải thực sự tĩnh lặng và thảnh thơi, như thế khí sẽ hạ xuống". Khi khí hạ xuống, hỏa khí dịu đi, và nó sẽ cho phép thủy tăng lên. Đưa nước đi nuôi dưỡng cơ thể.
"Tôi đã 94 tuổi, nhưng không có nhiều nếp nhăn, đốm đen, bởi vì tính thủy thăng lên", ông Chiang nói.
http://img.vietdaikynguyen.com/2016/01/Dr-Chiang1-300x450.jpg
Trong y học Trung Quốc, mỗi cơ quan nội tạng khác nhau tương ứng với mỗi yếu tố (hành) nhất định. Ví dụ, ông giải thích rằng thận kiểm soát nước. Khi hỏa khí giảm xuống, thận sẽ đẩy nước đi lên.
Thầy Chiang cho rằng dưới lưỡi có một điểm gọi là "thiên luân".
"Nước đi ra từ đó, và nước này có nguồn gốc ở thận", ông nói.
Ông giải thích rằng khi con người già đi, cơ thể họ thiếu khát và có làn da khô do nước không thể đi lên. Giống như một động cơ đầu máy, không có nhiều nước hơn để bảo dưỡng, do đó bộ truyền động sẽ dừng lại. Bởi vì hoả khí hạ xuống, nó sẽ đun sôi nước, và sau đó nước có thể đi lên.
Thầy Chiang cũng nổi tiếng với kiến thức sâu rộng về y học cổ truyền và châm cứu Trung Quốc. Các thầy của ông đều là những chuyên gia giỏi nhất.
Năm 1970, ông Chiang nghiên cứu châm cứu với Tiến sỹ Ts’ai Ma-Cha và thầy Yang Chieh-feng, ông học được cách kê toa và bắt mạch từ thầy thuốc Hu Wen-tao. Năm 1973, ông thành lập Bệnh viện Y học Châm cứu và Thảo dược Trung Hoa.
Ông tiếp tục sự nghiệp y học của mình vào năm 1975 với Tiến sĩ Yu Chen-chou, hậu duệ đời thứ chín của một ngự y. Năm 1984, ông nhận bằng Tiến sĩ và O.M.D từ Đại học Khoa học Sức Khỏe Samra.
Sau đó vào năm 1992, ông cũng nhận được một bằng tiến sĩ danh dự từ Học viện Công nghệ Hawaii. Tiến sĩ Chiang đã điều trị thành công cho hàng ngàn bệnh nhân, bao gồm cả những người nổi tiếng, danh tác gia và diễn viên.
Một trong những bệnh nhân nổi tiếng của ông là Annie Potts, một nữ diễn viên nổi tiếng người Mỹ. Cô được các bác sĩ Tây y chẩn đoán mắc chứng bệnh vô sinh.
Khi đang trong cơn tuyệt vọng, bạn của cô là nhà văn Henry Miller, đã bảo cô đến nhờ thầy Chiang ở miền bắc California. Cô đã đến gặp ông Chiang, sau khi trải qua điều trị bằng phương pháp châm cứu và thảo dược Trung Hoa, Annie Potts đã sinh ra một em bé khỏe mạnh tên Jake.
Tạp chí y học Alternative Medicine Digest đã viết về câu chuyện này. Theo bài báo, Potts đã thử tất cả các loại điều trị về khả năng sinh sản, bao gồm cả Clomid (clomiphene citrate, một loại thuốc được kê đơn để đảo ngược “tình trạng thiếu khả năng rụng trứng”).
Theo bài báo, cô đã chịu đựng những tác dụng phụ như đau bụng, chảy máu tử cung, đau vú, trầm cảm, và chóng mặt.
Sau khi trải qua thời gian điều trị với thầy Chiang, phải mất bốn tháng cơ thể cô mới lấy lại được cân bằng và khoẻ mạnh. Thầy Chiang đã châm cứu cũng như kê đơn các loại thảo mộc Trung Hoa giúp điều trị chứng vô sinh, và ông cũng đã điều trị cho chồng của Annie, bài báo đưa tin. Sau một vài tháng, cô đã mang thai.
Tác giả: Flora Qu, Epoch Times | Dịch giả: Phương Trân
Epoch Times đã gặp thầy Chiang ở El Cerrito, California và thật bất ngờ khi biết rằng ông đã bước sang tuổi 95 vào năm 2016.
Da của thầy Chiang căng mịn và rất ít nếp nhăn, giọng nói của ông âm vang và rắn rỏi, và ông có thể trả lời các câu hỏi một cách mạch lạc. Hàm răng của ông vẫn còn nguyên, vào cuối buổi phỏng vấn ông đã cùng ăn tráng miệng với các phóng viên.
Ông là người sáng lập ra trường võ thuật Wen Wu và là người có danh vọng trong giới võ thuật, hội họa, thư pháp và y học Trung Quốc. Tác phẩm hội họa Black Hawk (Diều hâu Đen) của ông đã được Cựu Tổng thống Dwight D. Eisenhower lựa chọn đưa vào bộ sưu tập của Toà Bạch Ốc (Nhà Trắng).
Thầy Chiang học võ thuật từ khi còn nhỏ, bao gồm Tai chi (Thái Cực quyền), Hình Ý quyền, Thiếu Lâm, Bát Quái và Bạch Hạc quyền, với các bậc thầy nổi tiếng như Kuo Lien-yin, Wang Chih-ch’ien, và Ch’en K ‘ai-shan.
Ông bắt đầu giảng dạy Tai Chi tại Đại học California, Berkeley, trước khi mở Trường võ thuật Wen Wu vào năm 1973. Tính đến nay ông đã có hơn 50.000 môn đồ.
Võ thuật là một trong những lý do chính giúp thầy Chiang vẫn còn rất khỏe mạnh ở độ tuổi 94. Ông nói rằng ông luôn duy trì luyện tập võ thuật trong ba giờ đồng hồ mỗi ngày cho đến khi thân mình ướt sũng. Đôi khi ông chỉ giữ một tư thế (đứng tấn) suốt cả ba tiếng.
Ông cho biết bài toát mồ hôi giúp bài tiết "các chất thải trong cơ thể ra bên ngoài".
Những động tác nhẹ nhàng này khác gì so với những động tác như chạy bộ hoặc các bài tập vật lý khác? Bí mật gì đã giúp ông giữ cho cơ thể của mình khỏe mạnh đến như vậy?
http://img.vietdaikynguyen.com/2016/01/Dr-Chiang2-300x450.jpg
Bậc thầy Yun Chung Chiang ở xưởng vẽ của ông tại El Cerrito vào ngày 19 tháng 7.
Thầy Chiang giải thích rằng nền văn hóa Trung Quốc chú trọng đến sức mạnh nội tại, trong khi văn hóa phương Tây lại tập trung vào những sự tác động từ bên ngoài.
"Khi bạn di chuyển, cơ thể [của bạn] tiết ra mồ hôi, nhưng không giống như việc thở hổn hển qua một buổi tập thể hình cật lực. Các động tác như Tai Chi hay yoga, nó mang lại sự trường sinh… Làm cho các cơ quan trong cơ thể không bị tổn hại. Đồng thời, các độc tố trong cơ thể được bài xuất ra ngoài thông qua mồ hôi", thầy Chiang nói.
Sự uyên thâm của nền văn hóa Trung Hoa cũng có một vai trò quan trọng trong sức khỏe của ông.
Ông giải thích rằng có nhiều yếu tố khác nhau trong cơ thể con người, chẳng hạn như thủy và hỏa. Nếu như những yếu tố này ở trong một trạng thái cân bằng, cơ thể sẽ được khỏe mạnh. Nếu không, nó sẽ trở nên suy kiệt.
Ví dụ, khi một người nóng giận hay lo âu, điều này sẽ làm cho hỏa khí tăng lên và thủy giảm xuống, tạo ra sự mất cân bằng để rồi chiêu mời đủ loại bệnh tật xuất hiện. Điều quan trọng là phải duy trì một sự cân bằng nội tại, Thầy Chiang nói.
Võ thuật hay Kung Fu, cũng cho thấy trí tuệ của văn hóa Trung Hoa. Mặc dù chuyển động của nó chậm rãi và tuần hoàn ("hoãn-mạn-viên"), nó mang lại cho người tập sự khỏe mạnh nội tại ở bên trong và biểu hiện kết quả là một cơ thể khỏe mạnh ở bên ngoài.
Thầy Chiang nói rằng Kung Fu rất có lợi, nó không những giúp cơ thể trở nên khoẻ mạnh mà còn giúp khôi phục lại sự cân bằng. "Đặc biệt là Tai Chi, bạn phải thực sự tĩnh lặng và thảnh thơi, như thế khí sẽ hạ xuống". Khi khí hạ xuống, hỏa khí dịu đi, và nó sẽ cho phép thủy tăng lên. Đưa nước đi nuôi dưỡng cơ thể.
"Tôi đã 94 tuổi, nhưng không có nhiều nếp nhăn, đốm đen, bởi vì tính thủy thăng lên", ông Chiang nói.
http://img.vietdaikynguyen.com/2016/01/Dr-Chiang1-300x450.jpg
Trong y học Trung Quốc, mỗi cơ quan nội tạng khác nhau tương ứng với mỗi yếu tố (hành) nhất định. Ví dụ, ông giải thích rằng thận kiểm soát nước. Khi hỏa khí giảm xuống, thận sẽ đẩy nước đi lên.
Thầy Chiang cho rằng dưới lưỡi có một điểm gọi là "thiên luân".
"Nước đi ra từ đó, và nước này có nguồn gốc ở thận", ông nói.
Ông giải thích rằng khi con người già đi, cơ thể họ thiếu khát và có làn da khô do nước không thể đi lên. Giống như một động cơ đầu máy, không có nhiều nước hơn để bảo dưỡng, do đó bộ truyền động sẽ dừng lại. Bởi vì hoả khí hạ xuống, nó sẽ đun sôi nước, và sau đó nước có thể đi lên.
Thầy Chiang cũng nổi tiếng với kiến thức sâu rộng về y học cổ truyền và châm cứu Trung Quốc. Các thầy của ông đều là những chuyên gia giỏi nhất.
Năm 1970, ông Chiang nghiên cứu châm cứu với Tiến sỹ Ts’ai Ma-Cha và thầy Yang Chieh-feng, ông học được cách kê toa và bắt mạch từ thầy thuốc Hu Wen-tao. Năm 1973, ông thành lập Bệnh viện Y học Châm cứu và Thảo dược Trung Hoa.
Ông tiếp tục sự nghiệp y học của mình vào năm 1975 với Tiến sĩ Yu Chen-chou, hậu duệ đời thứ chín của một ngự y. Năm 1984, ông nhận bằng Tiến sĩ và O.M.D từ Đại học Khoa học Sức Khỏe Samra.
Sau đó vào năm 1992, ông cũng nhận được một bằng tiến sĩ danh dự từ Học viện Công nghệ Hawaii. Tiến sĩ Chiang đã điều trị thành công cho hàng ngàn bệnh nhân, bao gồm cả những người nổi tiếng, danh tác gia và diễn viên.
Một trong những bệnh nhân nổi tiếng của ông là Annie Potts, một nữ diễn viên nổi tiếng người Mỹ. Cô được các bác sĩ Tây y chẩn đoán mắc chứng bệnh vô sinh.
Khi đang trong cơn tuyệt vọng, bạn của cô là nhà văn Henry Miller, đã bảo cô đến nhờ thầy Chiang ở miền bắc California. Cô đã đến gặp ông Chiang, sau khi trải qua điều trị bằng phương pháp châm cứu và thảo dược Trung Hoa, Annie Potts đã sinh ra một em bé khỏe mạnh tên Jake.
Tạp chí y học Alternative Medicine Digest đã viết về câu chuyện này. Theo bài báo, Potts đã thử tất cả các loại điều trị về khả năng sinh sản, bao gồm cả Clomid (clomiphene citrate, một loại thuốc được kê đơn để đảo ngược “tình trạng thiếu khả năng rụng trứng”).
Theo bài báo, cô đã chịu đựng những tác dụng phụ như đau bụng, chảy máu tử cung, đau vú, trầm cảm, và chóng mặt.
Sau khi trải qua thời gian điều trị với thầy Chiang, phải mất bốn tháng cơ thể cô mới lấy lại được cân bằng và khoẻ mạnh. Thầy Chiang đã châm cứu cũng như kê đơn các loại thảo mộc Trung Hoa giúp điều trị chứng vô sinh, và ông cũng đã điều trị cho chồng của Annie, bài báo đưa tin. Sau một vài tháng, cô đã mang thai.
Tác giả: Flora Qu, Epoch Times | Dịch giả: Phương Trân