Xuất tinh sớm - phải làm gì?

[Hoàng Na]

VTV.vn - Xuất tinh sớm không những ảnh hưởng nhiều đến tâm lý, hạnh phúc mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe của nam giới.

Theo các chuyên gia, tỷ lệ nam giới xuất tinh sớm đang có xu hướng ngày một gia tăng. Tuy nhiên, trên thực tế, nhiều nam giới có tâm lý ngần ngại khi mắc phải bệnh nhạy cảm, dẫn đến không chịu đi khám. Do đó, để điều trị xuất tinh sớm, hãy vượt qua sự e ngại và thẳng thắn trao đổi với bác sĩ. Việc tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị xuất tinh sớm là vô cùng quan trọng.

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới đạt được cực khoái và xuất tinh quá nhanh, không thể kiểm soát được tình trạng xuất tinh và ảnh hưởng đến tâm lý, đời sống tình dục. Xuất tinh có thể xảy ra trước hoặc ngay khi bắt đầu "cuộc yêu".
Nguyên nhân gây xuất tinh sớm
Theo các bác sĩ Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm, trong đó có một số nhóm nguyên nhân chính sau:
- Một số yếu tố cảm xúc: Phiền muộn, lo lắng, stress…
- Yếu tố về sức khỏe, thể chất.
- Yếu tố về tinh thần, môi trường: Lo lắng, căng thẳng, quan hệ trong tình trạng và môi trường không thoải mái.
- Các bệnh lý về viêm niệu đạo, viêm tiền liệt tuyến, viêm bao quy đầu.
- Thủ dâm quá nhiều, sai cách.
- Lạm dụng các chất kích thích: rượu, ma túy.
- Rối loạn cương dương.
Các biểu hiện của xuất tinh sớm
- Xuất tinh sớm trước thời điểm mong muốn, dù mới chỉ có những kích thích tình dục tối thiểu. Không kiểm soát được khi xuất tinh.
- Giảm khoái cảm tình dục vì khả năng kiểm soát xuất tinh kém. Cảm giác "bối rối", "tội lỗi", thất vọng sau khi xuất tinh.
- Không thỏa mãn sau khi xuất tinh, không đạt khoái cảm và hưng phấn.
- Thời gian " yêu" thường dưới 1 phút, là biểu hiện rõ của xuất tinh sớm.
Tác hại của xuất tinh sớm
- Ảnh hưởng tới sức khỏe: Tình trạng xuất tinh sớm ảnh hưởng tới sức khỏe của nam giới. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần, suy giảm ham muốn tình dục, thậm chí né tránh quan hệ.
- Ảnh hưởng tới tâm lý: Xuất tinh sớm ở nam giới cũng ảnh hưởng tâm lý của phái mạnh. Không thỏa mãn được nhu cầu, lâu dần họ sẽ rơi vào trạng thái mặc cảm, tự ti, buồn bực, mệt mỏi, stress…
- Ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình.
- Ảnh hưởng tới vấn đề sinh sản: Đặc biệt, xuất tinh sớm gây khó khăn trong vấn đề sinh sản, do tinh trùng không thể đi vào âm đạo để tiến hành thụ thai. Đây là một trong những nguyên nhân gây hiếm muộn ở nam giới.
Cách khắc phục xuất tinh sớm
Chứng xuất tinh sớm đã xảy ra trong một thời gian dài, mặc dù có những thay đổi nhưng vẫn không khắc phục rõ rệt thì các bạn nên chủ động đến các cơ sở y tế nam khoa uy tín để được bác sĩ thăm khám và tìm ra nguyên nhân. Khi khám và tìm hiểu nguyên nhân cụ thể, bác sĩ chuyên khoa sẽ tư vấn phác đồ điều trị nhằm khắc phục tình trạng xuất tinh sớm.
Các bác sĩ cũng khuyến cáo: Người bệnh nên chú ý thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi kết hợp cùng phác đồ điều trị của bác sĩ nhằm đạt hiệu quả cao nhất.

Theo vtv

[mithung]

- "No cơm ấm cật." vẫn luôn đúng.
- Chăm đi bộ và tập thể thao mỗi ngày.
- Không hút thuốc và uống rượu nhiều quá
- Ăn càng ít mỡ càng tốt.
- Ăn nhiều củ sắn tươi.. <-- cách này rất hữu hiệu.
- Trong khi mây mưa đừng nhìn mặt đối phương nhiều. Cũng đừng quá chăm chú quá, tập thở đều và đếm từ 1 đến 50 rồi đếm ngược thật chậm.
Chỉ cần làm được hai cách chót là 90% hoàn hảo.