Những suy nghĩ xấu gây sản sinh độc tố trong máu và gây hại sức khỏe của chúng ta. Đó là kết luận của các nhà khoa học hàng đầu tại Mỹ được đăng trên tạp chí sức khỏe chuyên ngành nới đây.


Suy nghĩ xấu sản sinh độc tố trong máu người. (Ảnh: Internet)

Nghiên cứu mới đây tại Mỹ đã chứng minh rằng những suy nghĩ tiêu cực sẽ làm hại sức khỏe, có nghĩa là người nào hay nghĩ xấu, căm hận và tức tối một ai đó sẽ phải gánh chịu hậu quả không hề tốt đẹp cho chính bản thân họ.

Báo cáo cho hay:
"Các ý nghĩ xấu, ác của con người có thể dẫn đến sự thay đổi các vật chất hóa học trong sinh lý, từ đó sản sinh ra một loại độc tố trong máu. Khi con người đang ở trạng thái tâm lý bình thường, thì sẽ giống như hơi nước tỏa ra từ một tảng băng, sau đó ngưng tụ lại thành một loại vật chất không màu, trong suốt. Nhưng khi con người ở trong trạng thái hận thù, tức giận, sợ hãi và đố kỵ, ghen ghét thì thứ ngưng tụ lại là các vật thể với khá nhiều màu sắc. Thông qua phân tích hóa học các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, ý nghĩ tiêu cực của con người sẽ sản sinh ra một loại độc tố trong máu".


Các ý nghĩ xấu, ác của con người có thể dẫn đến sự thay đổi các vật chất hóa học trong sinh lý. …

… từ đó sản sinh ra một loại độc tố trong máu.

Một nghiên cứu chung giữa Đại học Cardiff ở Anh và Đại học Texas ở Mỹ đã cho thấy, câu nói "Thiện hữu thiện báo ác hữu ác báo" (tạm dịch: Ở hiền gặp lành ở ác gặp ác) là rất có cơ sở khoa học. Các số liệu thống kê cho thấy, các tội phạm tuổi vị thành niên có thân thể khỏe mạnh hơn những thanh niên cùng trang lứa tuân thủ pháp luật nhưng khi bước vào giai đoạn trung niên, tình trạng sức khỏe của họ sẽ sụt giảm nhanh chóng; tỷ lệ nhập viện và bị thương tật cao hơn nhiều lần so với người bình thường. Nguyên nhân rất có thể là do thói quen sinh hoạt không tốt và trạng thái tâm lý bất ổn của họ tạo ra.


Tình trạng sức khỏe của giới tội phạm sẽ sụt giảm nhanh chóng theo thời gian

Từ năm 1958, Tiến sĩ William, một chuyên gia tim mạch nổi tiếng người Mỹ, đã bắt đầu tiến hành một nghiên cứu theo dõi (follow-up study) đối với 500 sinh viên đại học Y. Sau 25 năm, ông phát hiện ra rằng những người có "cảm xúc thù hận" mạnh hoặc tương đối mạnh thì xác suất tử vong lên đến 96%. Con số này gấp năm lần những người bị bệnh tim.

Stephen G. Post, giáo sư trường Y Stony Brook, nguyên giáo sư môn đạo đức sinh học (bioethics) tại Đại học Case Western Reserve, và nhà văn Jill Neimark, đã tiến hành một nghiên cứu chuyên sâu, từ góc độ của khoa học và y học hiện đại, về mối quan hệ giữa "cho đi" và "hồi báo", về tác động [trên phương diện tâm sinh lý] của những hành động tốt của con người.

Các nhà nghiên cứu đã tạo ra một bảng đo lường chi tiết để theo dõi những người thường xuyên "cho đi" trong một khoảng thời gian dài, tiến hành phân tích các số liệu thống kê về tâm lý (tâm trí, hay tinh thần) và vật lý (sức khỏe thể chất) cho mỗi loại "cho đi", xác định xem mỗi loại "cho đi" sẽ nhận lại được "hồi báo" như thế nào, từ đó tìm ra "tác dụng y học" và "chỉ số hạnh phúc" mà "cho đi" sinh ra.


Có một mối liên hệ rõ ràng giữa hạnh phúc và sự cho đi

Kết quả cho thấy, người có "trái tim nhân hậu" thì những hành động tốt bụng của họ sẽ sinh ra ảnh hưởng sâu rộng và to lớn đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của bản thân. Các kỹ năng xã hội, khả năng phán đoán, các cảm xúc và thái độ tích cực của họ đều được nâng cao toàn diện. Thậm chí một nụ cười, một biểu lộ sự vui vẻ và thân thiện đối với mọi người xung quanh cũng sẽ làm gia tăng nồng độ immunoglobulin A trong nước bọt, từ đó tăng khả năng miễn dịch.

Sau khi tổng hợp hơn 100 kết quả nghiên cứu từ hơn 40 trường đại học lớn của Mỹ và kết hợp dữ liệu từ việc theo dõi các báo cáo thử nghiệm dài hạn, họ đã đưa ra kết luận đáng ngạc nhiên rằng: Giữa "cho đi" và "hồi báo" tồn tại một loại chuyển đổi năng lượng bí ẩn đáng kinh ngạc. Khi con người ta "cho đi", "hồi báo" sẽ trở lại thông qua nhiều dạng thức khác nhau. Chỉ có điều trong hầu hết các trường hợp, bản thân họ không biết được bằng cách nào.

Ngoài ra, các nhà khoa học còn phát hiện ra một hiện tượng khi nghiên cứu lĩnh vực thần kinh: Khi con người phát xuất ra những suy nghĩ thiện lành, tích cực, cơ thể sẽ tiết ra các chất dẫn truyền thần kinh làm cho tế bào khỏe mạnh và thúc đẩy các tế bào miễn dịch hoạt động, khiến con người không dễ mắc bệnh. Khi ý nghĩ tốt, tích cực tồn tại, hệ miễn dịch cũng trở nên mạnh mẽ.
Khi suy nghĩ xấu, tiêu cực chiếm ưu thế, hệ thần kinh sẽ bị đảo lộn theo chiều hướng ngược lại, hệ thống tiêu cực được kích hoạt khởi động, còn hệ thống tích cực thì sẽ bị ức chế, một vòng tuần hoàn các chức năng nội tạng tốt trong cơ thể sẽ bị hủy hoại.


Những người sống vị tha và lạc quan có nguy cơ mắc các bệnh ít hơn. (Ảnh: Twitter)

Đại học Harvard đã tiến hành một thí nghiệm, trong đó họ cho các sinh viên xem đoạn phim về một người phụ nữ Mỹ cả đời đều ở Calcutta (Ấn Độ) cứu giúp người nghèo và người khuyết tật. Sau khi phân tích nước bọt của các sinh viên, họ phát hiện số lượng kháng thể immunoglobulin A tăng lên nhiều hơn so với trước khi xem phim. Immunoglobulin A là một kháng thể đóng vai trò quan trọng trong chức năng miễn dịch của màng nhầy – lớp bọc bao phủ bảo vệ các cơ quan nội tạng bên trong.

Trong nhóm sinh viên ông theo dõi thường xuyên, những người hay nảy sinh tâm lý tiêu cực với cảm xúc căm hận như trên có tỷ lệ mắc bệnh tim gấp 5 lần so với nhóm sống vị tha và lạc quan hơn. Ông cũng rút ra kết luận qua nghiên cứu rằng, tỷ lệ chết sớm do các loại bệnh phát sinh ở nhóm người có ý niệm tiêu cực tăng tới 96%.

GS. Stephen Post tại Đại học Stony Brook bình luận rằng, xét trên phương diện y học hiện đại, mọi hành vi và suy nghĩ lương thiện của con người thực sự có lợi cho họ, bởi những cảm xúc tích cực như hạnh phúc, mãn nguyện và hài lòng sau các hành động tốt đẹp của họ sẽ mang lại trạng thái tinh thần tích cực, tốt cho sức khỏe tâm thần và thể chất, hỗ trợ hệ thống miễn dịch, kéo dài tuổi thọ và ngăn ngừa bệnh tật.

Ngược lại, người có tâm lý không ổn định, suy nghĩ tiêu cực sẽ không thể hạnh phúc, hài lòng và qua đó rất có hại đến sức khỏe.

Theo tinhhoa.net