kết quả từ 1 tới 3 trên 3

Ðề tài: Bài tập đơn giản một phút của người Nhật giữ dáng nuột nà cả đời

  1. #1
    Thành Viên Chính Thức PN99's Avatar
    Tham gia ngày
    Oct 18th 2007
    Bài gởi
    53,092
    Post Thanks / Like
    Rep Power
    3910

    Default Bài tập đơn giản một phút của người Nhật giữ dáng nuột nà cả đời

    Bài tập đơn giản một phút của người Nhật giữ dáng nuột nà cả đời


    Đứng thẳng giơ hai tay lên cao, hai mu bàn tay úp vào nhau, thực hiện một phút mỗi ngày giúp cải thiện tư thế, giữ dáng nuột nà.




  2. Thanks N/A, AnBinh, tt9sdh, ciditin, tocl06, Nhu Thuong, ryan3 thanked for this post
  3. #2
    Thành Viên Chính Thức
    Tham gia ngày
    May 31st 2010
    Bài gởi
    157
    Post Thanks / Like
    Rep Power
    15

    Default

    Có phải kiểng chân, hóp bụng ... hay chỉ cần chắp ngược 2 tay vào nhau giơ lên cao thôi hở Catli ?

  4. Thanks PN99, Nhu Thuong thanked for this post
  5. #3
    Thành Viên Chính Thức
    Tham gia ngày
    Jul 31st 2009
    Bài gởi
    9,989
    Post Thanks / Like
    Rep Power
    919

    Default

    Quý quan anh có bụng bia thì tập bài này sẽ hiệu nghiệm với cách của quan anh NgV ạ!

Similar Threads

  1. Trả lời: 0
    Bài mới gởi: 08-04-2016, 22:44
  2. Tất cả đàn ông nên giành một phút để đọc bài này
    By saigonman in forum Chia Sẻ Kinh Nghiệm
    Trả lời: 2
    Bài mới gởi: 01-11-2015, 17:21

Quyền Sử Dụng Ở Diễn Ðàn

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •