Làm đẹp với sữa chua

[hoadiem]

Nếu bạn giữ được thói quen bổ sung cho cơ thể mỗi ngày một hũ sữa chua, làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt sau 3 tháng.

Bạn có thể ăn sữa chua hoặc trộn sữa chua cùng trái cây để tăng thêm vị khoái khẩu cho món ăn bổ dưỡng này.

Ngoài ra, sữa chua còn có tác dụng làm sạch và trực tiếp nuôi dưỡng làn da của bạn bằng nhiều dưỡng chất. Vì vậy nhiều người sử dụng sữa chua như một loại sữa rửa mặt giúp tẩy bẩn, massage thư giãn làn da.

Nếu có điều kiện, bạn có thể tự làm mặt nạ sữa chua ở nhà. Với công thức cực kỳ đơn giản, dễ làm, ít tốn thời gian và an toàn cho da, mặt nạ sữa chua sẽ cho bạn làn da căng mịn, trắng hồng.

Chuẩn bị

1 hộp sữa chua loại không đường (bạn có thể chọn mua sữa chua không đường ở siêu thị) để ở nhiệt độ bình thường. Tránh dùng sữa chua đã trữ trong tủ lạnh, vì chúng quá lạnh, không tốt cho da. 1 thìa mật ong loại tốt (mật sánh thành giọt, không bị tan trong nước).

Thực hiện

Trộn mật ong vào sữa chua, sau đó phủ đều lên mặt. Giữ mặt nạ trên mặt trong khoảng 5 phút. Sau đó rửa lại sạch bằng nước lạnh.

Lưu ý: Nếu da bạn thuộc kiểu da khô, bạn có thể tăng thêm lượng mật ong để cung cấp thêm độ ẩm cho da. Nếu da nhờn, bạn có thể hòa vào sữa chua 1 thìa nước cam.

Theo Thanh Niên

[bach-tuyet]

Vào mùa thu đông, da bạn thường khô ráp, sữa chua có thể là sự lựa chọn hoàn hảo vừa đem lại hiệu quả chăm sóc dưỡng ẩm da, lại rẻ tiền và rất đơn giản.


Lâu nay nhiều người đã biết đến lợi ích của việc ăn sữa chua, bởi lẽ trong quá trình lên men có sự tham gia của hàng triệu các vi khuẩn có lợi, cho nên sữa chua là một trong những thức ăn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt cho hệ tiêu hoá.

Bên cạnh đó bạn có thể hoàn toàn hài lòng khi dùng sữa chua để chăm sóc da (nhất là vào mùa thu, da hay bị khô).

Xin mách nhỏ bạn, làm đẹp da với sữa chua vừa đem lại hiệu quả cao, lại rẻ tiền và rất đơn giản.


http://img.tintuc.vietgiaitri.com/2009/10/4/VietGiaiTri.Com-bc6896f4.jpg


Acid lactic trong sữa chua làm cho da mềm, mịn, căng và làm se lỗ chân lông. Nó cũng có tác dụng ngăn ngừa sự xâm nhập và kiềm chế hoạt động của các loại vi khuẩn có hại, giúp bảo vệ da. Các vi khuẩn lên men chua còn có khả năng tiết ra chất kháng sinh tự nhiên giúp việc tái tạo da một cách nhanh chóng.

Bạn có thể sử dụng sữa chua đắp lên mặt vào buổi sáng hoặc tối (trước khi đi ngủ ít nhất 2 tiếng), sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh hoặc có thể trộn nó với một số nguyên liệu khác để làm mặt nạ hiệu quả hơn. Sau đây là một vài cách đơn giản, dễ làm.



- Trộn đều sữa chua và đậu lăng bôi lên da cho đến khi khô. Dùng tay bóc lớp mặt nạ đã khô và sau đó rửa sạch lại bằng nước sạch.

- Trộn đều một cốc sữa chua nguyên chất với 2 thìa rưỡi cà phê mật ong. Bôi lên mặt, rửa lại sạch bằng nước hơi ấm sau 5 phút.

- Sữa chua trộn cùng với vỏ cam tán nhuyễn. Bôi lên mặt để khoảng 15 phút và sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Các chuyên gia khuyên: bạn thay bằng việc sử dụng mỹ phẩm, hãy tự chăm sóc sắc đẹp của mình bằng các nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên, vừa ít gây kích ứng da, lại đạt được hiệu quả cao.

Theo SK&ĐS